DOLOR CRÓNICO: EL GRAN DESCONOCIDO
MIN KRONIKOA: EZEZAGUN HANDIA
Esta semana estrenamos en nuestro canal de YouTube un nuevo vídeo, esta vez sobre un tema que conocemos de cerca: el dolor crónico. Lo explica Beñat Amestoy, creador de BIOMA y fisioterapeuta especializado en dolor crónico. Hablamos de dolor crónico cuando dura más de tres a seis meses o, mejor dicho, cuando persiste después de que los tejidos ya se han curado. En ese momento, el dolor deja de ser un síntoma y se convierte en el problema en sí. El más común es el dolor lumbar, y se calcula que entre un 15 y un 20 % de la población convive con algún tipo de dolor crónico.
Beñat responde también a una de las preguntas que más nos hacéis: ¿es algo psicológico? La respuesta es no. El dolor es 100 % real y se siente en el cuerpo. Sí existen factores que aumentan el riesgo, como el tabaco, la alimentación, el miedo al movimiento o el catastrofismo. Por eso es tan importante contar con un profesional que te explique qué te está pasando, valide tu experiencia y te acompañe durante todo el proceso.
En BIOMA empezamos con una valoración inicial de hora y media para conocer tu historia de principio a fin. Después trabajamos la educación en neurociencia del dolor, para que entiendas qué te pasa y cómo afrontarlo, y un tratamiento prácticamente activo al 100%. En muchos casos se puede dejar de tener dolor y, sobre todo, conseguir que deje de ser el centro de tu vida.
Si te has sentido identificada/o, puedes ver el vídeo completo aquí: 👉 Vídeo en YouTube, o escribirnos a info@bioma.eus o al 643 911 764.
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Aste honetan bideo berri bat estreinatuko dugu gure YouTube kanalean, oraingoan gertutik ezagutzen dugun gai bati buruz: min kronikoa. Beñat Amestoy BIOMAren sortzaileak eta min kronikoan espezializatutako fisioterapeutak azalduko du. Min kronikoaz ari gara hirutik sei hilabete baino gehiago irauten duenean edo, hobeto esanda, ehunak sendatu ondoren irauten duenean. Une horretan, minak sintoma izateari uzten dio, eta arazo bera bihurtzen da. Ohikoena lunbarretako mina da, eta kalkulatzen da herritarren % 15-20 min kronikoren batekin bizi direla.
Gehien egiten diguzuen galderetako bati ere erantzun dio Beñatek: zerbait psikologikoa al da? Erantzuna ezezkoa da. Mina %100 erreala da eta gorputzean sentitzen da. Badira arriskua areagotzen duten faktoreak, hala nola tabakoa, elikadura, mugimenduarekiko beldurra edo katastrofismoa. Horregatik da hain garrantzitsua zer gertatzen ari zaizun azalduko dizun profesional bat izatea, zure esperientzia balioztatu eta prozesu osoan lagunduko dizuna.
BIOMAn ordu eta erdiko hasierako balorazioarekin hasiko gara, zure historia hasieratik amaierara ezagutzeko. Ondoren, minaren neurozientziaren hezkuntza lantzen dugu, zer gertatzen zaizun eta nola aurre egin uler dezazun, eta tratamendu ia aktiboa %100ean. Kasu askotan, mina izateari utz dakioke, eta, batez ere, zure bizitzaren erdigunea izateari utz diezaion lortu.
Identifikatuta sentitu bazara, hemen ikus dezakezu bideoa osorik: 
Youtube-n bideoa, info@bioma.eus mail-era edo 643 911 764 zenbakira idatziguzu.
